Đai giảm béo, các loại, chống chỉ định

Đai giảm béo

Một thân hình đẹp và mảnh mai, một cơ bụng căng tròn, một cơ bụng săn chắc và không còn nếp gấp hai bên hông là điều mà hầu hết mọi cô gái đều mơ ước, nhưng thật không may, không phải ai cũng thành công trong việc đạt được điều mình mong muốn.

Vấn đề là không phải lúc nào cũng có đủ thời gian để tập thể dục và thường xuyên đến phòng tập thể dục, và không được phép ăn kiêng và tuyệt thực đối với tất cả mọi người do sự hiện diện của bất kỳ bệnh nào.

Đối mặt với những khó khăn đó, nhiều người đã bỏ cuộc mà quên mất rằng vẫn có những cách khác để cải thiện vóc dáng của mình.

Một trong số đó là sử dụng đai giảm béo. Phát minh tuyệt vời này mới ra đời cách đây không lâu, nhưng đã gây được sự tin tưởng và trở thành trợ thủ đắc lực trong cuộc chiến chống lại cân nặng và cm thừa.

Quảng cáo trên TV hứa hẹn một hiệu ứng kỳ diệu - từng cm sẽ biến mất trước mắt chúng ta. Trước khi sử dụng, bạn nên tìm hiểu thực hư sự việc này và cách sử dụng đai lưng đúng cách để đạt được hiệu quả giảm cân tối đa.

Các loại đai giảm béo

Do nhu cầu ngày càng tăng đối với một thiết bị đơn giản và hiệu quả như đai giảm béo, số lượng các loại đai lưng đang tăng lên mỗi ngày, nhưng trong số đó có ba loại chính, trong đó đai lưng giảm cân được chia nhỏ. Đây là đai có tác dụng xông hơi, có hoặc không có chức năng làm nóng, đai massage, kể cả đai chống cellulite và đai kết hợp kết hợp cả hai chức năng. Để hiểu được tính năng của từng loại dây curoa các bạn cần hiểu nguyên lý hoạt động của chúng, bây giờ chúng ta sẽ thực hiện.

Đai xông hơi

Nguyên lý hoạt động của loại dây curoa này như sau. Dưới tác động của dòng điện, do hầu hết được cung cấp điện từ nguồn điện lưới nên các thiết bị sưởi nằm ở bề mặt của dây đai sẽ làm nhiệt độ cơ thể tăng dần lên. Dưới tác động của dây đai, không chỉ da nóng lên mà các mô dưới da cũng nóng lên. Do đó, hiệu ứng của việc ghé thăm một phòng tắm hơi được tạo ra, đó là lý do tại sao thắt lưng có tên gọi như vậy. Các lỗ chân lông trên da mở ra nhiều và cùng với những giọt mồ hôi, các chất độc và chất độc tích tụ trong đó, cũng như các sản phẩm thối rữa khác góp phần hình thành các chất béo, được loại bỏ khỏi cơ thể.

Ngoài ra, do nhiệt độ cao, quá trình phân hủy lipid được đẩy nhanh, đào thải lượng mỡ thừa dưới da ra ngoài. Sau khi kết thúc buổi tập nên tắm trong vòng 10 phút để rửa sạch các chất bài tiết ra khỏi cơ thể. Lựa chọn tốt nhất sẽ là một vòi hoa sen tương phản, giúp làm săn da và tăng cường mạch máu.

Nhược điểm: thật không may, không phải mọi thứ đều đơn giản như các nhà sản xuất thắt lưng hứa hẹn. Loại giảm cân này có những nhược điểm riêng và đáng kể. Khi sử dụng đai xông hơi để giảm cân, cần lưu ý rằng tác động bên ngoài không đủ để phá vỡ lớp mỡ dưới da, vì loại mỡ này không thể tan chảy dưới tác động của nhiệt độ cao. Để có được hiệu quả mong muốn, cần cung cấp thêm quá trình đốt cháy chất béo bên trong, có thể đạt được bằng chế độ ăn hạn chế nạp calo, do đó cơ thể sẽ tiêu hao lượng mỡ dự trữ, và đai xông hơi sẽ tạo điều kiện cho việc hấp thụ chúng. Đó là lý do tại sao bạn thường nghe nói về sự kém hiệu quả của phương pháp này, vì ít người kết hợp việc sử dụng đai lưng với chế độ ăn kiêng. Ngoài ra, tất cả chất lỏng được loại bỏ trong quá trình phẫu thuật sẽ nhanh chóng trở lại trong vài ngày, và cùng với đó là một hoặc hai kg đã mất.

Chống chỉ định: không nên sử dụng đai xông hơi cho người có bệnh ngoài da, da nhạy cảm, dễ bị viêm da. Ngoài ra, không nên sử dụng loại đai này cho người bị bệnh cao huyết áp, vì nhiệt độ cao sẽ làm tăng áp suất. Đai giảm béo chống chỉ định cho phụ nữ có thai và cho con bú và những người mắc các bệnh về tim mạch, thần kinh.

Đai massage giảm béo

Nguyên lý hoạt động của loại đai này khác với tác động lên cơ thể của đai xông hơi. Đai massage tác động lên các vùng mỡ tích tụ bằng cách sử dụng rung động tạo ra bởi xung từ tính hoặc điện tử. Các nhà sản xuất dây đai cho rằng đó là do rung động mà chất béo bị phân hủy. Dưới tác động của các xung động, các mô mỡ thay đổi hình dạng, chuyển thành một khối lỏng hơn và dễ đào thải ra khỏi cơ thể theo cách tự nhiên. Ngoài ra, rung động cải thiện lưu thông máu, do đó, tăng tốc quá trình trao đổi chất và thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, như trường hợp đầu tiên, không thể tránh khỏi. Một ưu điểm khác của loại đai này là khả năng chống cellulite. Như bạn đã biết, hầu hết các máy mát xa chống cellulite đều được chế tạo dựa trên nguyên tắc giống như một chiếc đai mát-xa. Dưới tác động của các động tác massage, các chất cặn cellulite bị phá vỡ và phân bổ dưới da, để sau đó nó được cơ thể hấp thụ và loại bỏ khỏi nó. Việc massage có tác dụng tích cực đối với tình trạng của da, giúp da săn chắc, không thể không làm hài lòng.

Nhược điểm: mặc dù thực tế là rung động có thể có ảnh hưởng nhất định đến trạng thái của cơ thể chúng ta, chúng không có khả năng loại bỏ hoàn toàn lượng mỡ thừa trên cơ thể. Việc sử dụng đai cần đi kèm với các chế độ ăn kiêng và lối sống năng động. Giá như những rung động hoặc xung lực từ trường có thể làm tan hoàn toàn chất béo, thì những chiếc đai như vậy sẽ thay thế việc lái xe trên đường xấu và di chuyển bằng phương tiện công cộng, nơi mà số kg của chúng ta sẽ tan chảy trước mắt. Để tăng cường tác dụng của đai massage, bạn cần giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Nếu bạn nhận được nhiều hơn số lượng chúng mà cơ thể bạn có thể sử dụng, thì không có thắt lưng nào giúp ích được. Chỉ có một tác dụng duy nhất từ nó, cân nặng của bạn sẽ không thay đổi, nhưng bạn thậm chí không nên hy vọng vào việc giảm cân.

Chống chỉ định: mặc dù thực tế là đai massage không có tác dụng đối với da như đai xông hơi và không gây kích ứng dưới tác động của nhiệt độ cao, nhưng nó cũng có một số chống chỉ định và cảnh báo. Trước hết, đừng quên rằng loại đai này hoạt động từ mạng và nếu nó được sử dụng không đúng cách, bạn có thể bị phóng điện với dòng điện. Sóng từ trường do dây đai phát ra có thể làm gián đoạn hoạt động của máy tạo nhịp tim. Không nên sử dụng đai massage trong trường hợp mạch máu dễ vỡ, các bệnh về máu và tim mạch, cũng như ngay sau khi trải qua các thao tác trên vùng áp dụng của đai. Không nên sử dụng đai là phụ nữ có thai và đang cho con bú. Ngoài ra, người ta tin rằng sóng điện từ do đai giảm béo phát ra sẽ thúc đẩy sự phát triển của các tế bào ung thư. Mặc dù thực tế là lý thuyết này vẫn chưa được khoa học xác nhận, một số người vẫn thích tự bảo vệ mình khỏi những rắc rối như vậy.

Đai kết hợp

Như bạn có thể đã đoán ra, loại đai giảm béo này kết hợp các đặc tính và chỉ định vốn có của đai xông hơi và đai massage. Người ta tin rằng thắt lưng kết hợp có tác dụng kép đối với cơ thể và cả mỡ trong cơ thể. Các tế bào mỡ bị mềm ra dưới tác động của nhiệt độ cao sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể một cách hiệu quả với sự hỗ trợ của các động tác massage. Thông thường, đai kết hợp được sử dụng như các sản phẩm chống cellulite. Chúng có thể ảnh hưởng không chỉ đến khoang bụng mà còn ảnh hưởng đến đùi và cánh tay. Về phần chống chỉ định, chúng không khác gì những trường hợp được mô tả ở trên. Chỉ những người không có vấn đề gì về sức khỏe và có thân hình săn chắc, săn chắc mới được sử dụng đai giảm béo này.